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Vous cherchez à bâtir un physique massif et harmonieux et vous êtes déçu(e) par le résultat, vous avez perdu votre motivation. L'entraineur met en place la diète qu'il vous faut et vous motive pour la tenir!
C'est là qu'intervient le
coach !
Que vous soyez débutant en musculation ou athlète confirmé, que vous pratiquiez le fitness, le bodybuilding, la musculation ou tout autre sport de façon régulière, l' organisme a besoin d' un apport alimentaire ciblé et d'un programme d'entrainement approprié.
Avec la méthode Heavy Duty qui consiste en une seule série par exercice, jusqu'à l'échec musculaire.
Cette méthode est à la base de l'entraînement intensif de musculation. Ces précurseurs sont Arthur Jones et Mike Mentzer. Heavy Duty a ensuite été enrichie et mise au point par Dorian Yates.
Les entrainements se passent à la salle REM GYM à Paris ou au CLUB 94 à Saint Maur des Fosses. Pour prendre un premier rendez- vous pour une séance d'entraînement, téléphonez au : 06 15 30 94 89

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