Quel programme d’entrainement pour travailler ses obliques ?
L'entrainement des muscles obliques est une partie intégrante du programme d'entrainement pour les athlètes. Les muscles obliques sont importants pour le soutien de la colonne vertébrale et pour la stabilité de la posture. Ils sont également essentiels à l'amélioration des performances athlétiques et à la prévention des blessures. Cet article...